Six Pack Abs in 30 Days - Abs workout APK Android 版

在30天内获得六块腹肌 - 腹肌锻炼

30天六块腹肌 - Abs workout 是一款由 EduStudios 开发的 Android 应用程序，在 健康 和 健身 子类别下的生活方式类别中免费提供。该应用程序专为那些想要减肥和塑造身材的人设计，特别针对腹部区域。该应用程序提供的锻炼计划不需要任何器械，可以在家中完成。

该应用程序在一个30天的计划中提供了各种腹肌锻炼，包括初级、中级和高级三个级别。用户还可以选择每天进行七分钟的腹肌锻炼，以达到六块腹肌的目标。这些锻炼附有逐步说明，使用户易于跟随。除了腹肌锻炼，该应用程序还提供了一个减肥和在30天内达到六块腹肌的饮食计划。该应用程序还提供了一个设置功能，允许用户使用日历功能查看他们的健身时间历史记录，并设置自定义休息时间。该应用程序可以在离线状态下使用，无需互联网连接。